Haciendo conciencia de consumir alimentos saludables e hidratarme correctamente
Participa dando tu punto de vista de porque es importante consumir alimentos saludables y no comida chatarra y también de porque es importante hidratarse correctamente.
Participa dando tu punto de vista de porque es importante consumir alimentos saludables y no comida chatarra y también de porque es importante hidratarse correctamente.
por que es una mejoria para nuestra salud y para tener un mejor futuro saludable
ResponderEliminarpor que podemos morir si no hidratarnos
ResponderEliminarpor que es bueno
ResponderEliminarYo digo que es importante consumir alimentos saludables para tener mejor condicion fisica y no aumentar de peso, si podemos comer comida chatarra pero no tan frecuentemente. Sobre hidratarse correctamente yo digo que es muy importante ya que es algo que necesitamos y nuestros cuerpo y pulmones ocupa eso ya que si no tomaramos agua y solo bebieramos refrescos estariamos dañando nuesro cuerpo
ResponderEliminarporque asi tenemos una vida mas sana y saludable y se previenen enfermedades
ResponderEliminarpor que es muy bueno para la salud de las personas y te beneficia en tu cuerpo
ResponderEliminarmi opinion de consumir alimentos saludables y la hidratacion es que ayuda mucho con mejorar la salud fisica y mental y tambien reduce los riesgos de enfermedades
ResponderEliminarporque aumenta tu energia y pruductividad y te sientes mas ligero aparte tu dijestion es mucho mejor
ResponderEliminarporque para en un futuro no sufrir o enfermarse por no comer saludable
ResponderEliminarpor que es saludable para nuestro cuerpo y asi podemos vivir de una mejor manera y existe menor riesgo de alguna enfermedad de sobre peso o alguna enfermedad de el corazon ya que si no aprendemos a comersaludable eso puede causar muchos problemas en la salud
ResponderEliminarpor que te beneficia la salud y te ayuda a tener mas fuerzas y es bueno para tu salud
ResponderEliminarMe gusta el hecho de saber que me estoy cuidando,atravez de la comida y el ejercicio,me hace sentir bien conmigo misma,creo que aparte de cuidarnos es una prueba de amor propio porque nos hace sentir bien y es enseñarnos a como querernos,ya el el comer bien y el hacer ejecicio al ver resultados y terminando liberas dopamina sana,no buscas dopamina falsa y te sientes mucho mejor contigo liberas estres de manera sana y pues no se yo menciono es por como es que me hace sentir,ya que es la reaccion que tu cuerpo tiene al rodearte de cosas sanas,y apuesto a que muchas personas tambien se sienten asi.
ResponderEliminarPor que hacer ejercicio y comer sano no es una tortura ni mucho menos algo tedioso
es una forme de demostrarnos nuestro amor hacia nosotros dia con dia.
en mi opinion es muy imortante por que tienes que estar saludabe
ResponderEliminarpor que es bueno para nuestra salud y para q no nos de una enfermedad que nos pueda llevar a la muerte
ResponderEliminarle comida chatarra es mala para la salud da energa pero solo un rato despues esta muy cansado
ResponderEliminarPARA NO TENER PROBLEMA DE SALUD
ResponderEliminarpara mi es muy importante estar saludable por q asi tienes mas energia y mejor rendimiento a la hora de hacer actividad fisica
ResponderEliminarla comida como las verduras, carne, frutas, o otras comidas son saludables por que te traen muchos nutrimientos necesarios para el creecimiento y para estar en forma y la comida chatrra no te atrae nada bueno nada mas que sabor y satisfaccion
ResponderEliminarya que te beneficia la salud,y estas en buenas condiciones para hacer algún deporte o algo similar,tambien es necesario cuidar nuestra alimentacion ya que si no la cuidas te puedes poner en riesgo causando una enfermedad u obesidad,por otro lado tambien es bueno hidratarte bien por que de igual manera puede ocacionarte algo,tambien tenemos que hacer algun deporte o un poco de ejercisio
ResponderEliminares importante comer saludable por que tu cuerpo va acambiar poco a poco con la comida saludable y tambien ayuda mucho a idratarte bien por que te ayuda a o no desitratarte
ResponderEliminarYo considero que el comer saludablemente en nuestro día a día es necesario para que no tengamos problemas de salud, por ejemplo: obesidad, desnutrición, un IMC no saludable, etc.
ResponderEliminarYa que este tema es muy importante, se debería de hacer ver cómo nos ayuda a todxs en comer saludable.
Es importante consumir alimentos saludables para tener buena salud y condición física como el correr o caminar. Al consumir alimentos saludables estas ayudando a tu organismo y a tu cuerpo a estar bien.
ResponderEliminarpor las grasas que tiene la comida chatara tomar mucha agua por los pulmones se te pueden scar
ResponderEliminarconsidero que comer saludable es muy necesario en tu dia a dia ya que aporta energia, fuerzas ,nutrientes y vitaminas para que estes bien y saludable.
ResponderEliminarAl estar consumiendo alimentos saludables estas ayudando a tu cuerpo a tener buen progreso en la vida saludable.
ResponderEliminarlas verduras o frutas son nesesarias para estar bien y tener mas energia
ResponderEliminarpara no enfermarte y no engordar 676767
ResponderEliminarMe gusta el hecho de saber que me estoy cuidando,atravez de la comida y el ejercicio,me hace sentir bien conmigo misma,creo que aparte de cuidarnos es una prueba de amor propio porque nos hace sentir bien y es enseñarnos a como querernos,ya el el comer bien y el hacer ejecicio al ver resultados y terminando liberas dopamina sana,no buscas dopamina falsa y te sientes mucho mejor contigo liberas estres de manera sana y pues no se yo menciono es por como es que me hace sentir,ya que es la reaccion que tu cuerpo tiene al rodearte de cosas sanas,y apuesto a que muchas personas tambien se sienten asi.
EliminarPor que hacer ejercicio y comer sano no es una tortura ni mucho menos algo tedioso
es una forme de demostrarnos nuestro amor hacia nosotros dia con dia.
comer saludable es bueno en muchas formas distintas y con variedad de frutas y verdura también con distintas formas de comer por ejemplo ensalada de verduras en caldos y en frutas podemos hacer ensaladas de frutas y demasiadas más por otra parte comer comida chatarra nos afecta en nuestra salud y rendimiento y es malo para nosotros y por otra parte hidratarnos es muy bueno 😁
ResponderEliminarno comer comida chatarra te daña la salud y tu cuerpo cuida tu cuerpo
ResponderEliminaropino que es importante comer comida saludable es algo bueno para tu cuerpo y nos ayuda a que no tengamos obesidad y a tener mas fuerza
ResponderEliminarcomer saludable es bueno para EL CU4ROP
ResponderEliminarpuede ser bueno y que mejora nuestro desarrollo humano e incluso puede evitar enfermedades de gran magnitud como el cáncer o la obesidad mórbida
ResponderEliminares bueno consumir sano para evitar enfermedades y el consumo de estos alimentos es una ventaga para mantenerse fuerte y sano y prevenir enfermedades y yo opino que todos los dias deberiamos llevar una dieta balanciada con frutas y verdudas y agua pero comer mas sano es comer lo de el plato del buen comer.
EliminarComer saludable es bueno como por ejemplo:
ResponderEliminarcarne de chango
patas de pollo
higado encebollado
pozonque infinito aunque me critiquen
si claro chango
Eliminares importante comer comida saludable porque ayuda a la salud y aleja a algunas enfermedades
ResponderEliminarme dicen que tengo cara de que desayuno droga y lo peor es que ni desayuno
ResponderEliminarES INPORTANTE POO QUE LUEGO TE DA UNA ENFERMEDAD DE QUE RESISTENCIA A LA INSULINA DIABETES Y YA LUEGO TE QUEDA ESA ENFERMEDAD POR SIMPRE DE POR VIDA ENTONCES ES INPORTANTE COMER SALUDABLE PORQUE OCACIONA TODAS ESAS ENFERMEDADES Y POR LO MISMO TU CUERPOPOR COMER MUCHA COMIDA CHATARRA PORQUE EL CUERPO ESTA RETENIENDO LA SANGRE YA NO LA DEJA CICULAR POR EL CUERPO ES TODO
ResponderEliminarEl ayer es historia,el mañana es un misterio pero el hoy es un obsequio.
ResponderEliminarnamaste.cuidense
es bueno mantener una buena alimentacion y una buena hidratacion para el cuerpo
ResponderEliminarPARA TENER MEJOR SALUD
ResponderEliminarPUES YO OPINO QUE MI OPINION TIENE QUE SER OPINADA Y SER VALIDA POR QUE ES MI OPINION POR LO CUAL DIGO QUE DEBEMOS DE COMER MEJOR PARA MEJORAR NUESTRA SALUD Y EVITAR ENFERMEDADES
ResponderEliminarLUNA BELLA
ResponderEliminarPARA ESTAR FUERTE Y SANO Y PUEDE MEJORAR NUESTRO DESARROLLO Y ESTAR MAMADO EN EL FUTURO
ResponderEliminarES IMPORTANTE PORQUE MEJORA TU ESTADO DE ANIMO, MEJORA TU DIGESTION, MEJORA TU ANIMO Y ES IMPORTANTE TAMBIEN PARA MANTENERNOS EN FORMA, TENES MAS ENERGIA, MEJORA TU APARIENCIA, ETC.
ResponderEliminarES IMPORTANTE POR NUESTRA SALUD Y PARA NUESTRO CUERPO
ResponderEliminarCOMER SANO ES BUENO PARA EL CUERPO, Y EL EJECICIO TAMBIEN ES IMPORTANTE, COMER SANO AYUDA AL CUERPO A TENER MEJOR METABOLISMO Y TENER MEJOR DESARROLLO MUSCULAR.
ResponderEliminarES IMPORTANTE PORQUE TE ACOSTUMBRAS A VIVIR UNA VIDA SANA
ResponderEliminares importante q nos cuidemos tanto en comidas como hidratarnos porque si no tomamos agua nos podemos desidratar y eso puede ocacionarnos problemas como mareos , desmayos entre otras cosas q no parecen graves pero si lo son y si no comemos como es y comemos comida chatarra como pizza , hamburguesas entre otras comidas muy procesadas es muy malo porque tienen muchas grasas saturadas harinas etc y eso es muy malo porque son muy malas para tu cuerpo. y si piensas cambiar tus abitos de comer mal y quieres empezar a comer saludable y hacer ejercicio aslo te va a hacer mu bien para tu cuerpo tambien te va a ayudar mentalmente porque es algo con lo q tevas a sentir segura o seguro con tu cuerpo hazlo intenta cambiar veras q vas a amar esos resultados.
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